מטפלים באומנות במרכז. תמונה ממאגר Shutterstock
מטפלים באומנות במרכז. תמונה ממאגר Shutterstock

מטפלים באומנות במרכז

הטיפול באמנות הוא תהליך רגשי של צמיחה ומודעות באמצעות כוח היצירה. אז אם מעולם לא התחברתם לפסיכולוגים, אולי זה הפתרון המושלם עבורכם. יצאנו להכיר את המטפלים באומנות המומלצים במרכז.

פורסם בתאריך: 27.3.19 10:42

דורית טייכמן – טיפול באומנות בשילוב התמקדות

"אני לא יודע לצייר, אז למה שאלך לטיפול באמנות?" היא תגובה נפוצה מפי אנשים השומעים על האפשרות של טיפול באמנות. האמת היא שאין צורך בכישרון או ניסיון בציור כדי לעבור תהליך טיפולי שכזה.

רבים מאתנו מתמודדים עם מצוקה רגשית, משבר זמני או קושי מתמשך ביחסים או בהתמודדות עם החיים. הטיפול הפסיכולוגי הקונבנציונאלי לא תמיד נותן מענה ולא מתאים לכל אחד. אם כבר הייתם בטיפול פסיכולוגי והטקסטים של הבעיה עמה אתם מתמודדים כבר מוכרים לכם ועד כה לא כל כך עזרו, יש אפשרות למצוא דרך טיפולית שעוקפת את המוכר ופוגשת את מעמקי הנפש בדרך שונה.

דורית טייכמן, מטפלת באומנות  ובהתמקדות (פוקוסינג), מנחת סדנאות וציירת, יוצרת בטיפול מרחב בטוח להתבוננות ולתקשורת עם מה שעולה בחוויית הגוף-נפש והביטוי שלה באמצעות אמנות.

באמצעות תרפיה באמנות והתמקדות, מרחבי הנפש נגלים מזווית אחרת, מעומק חדש ובישירות שעוקפת את השיח הפנימי הרגיל, דבר שמאפשר תהליך של קבלה עצמית גדולה יותר ושינוי.

דורית בעלת תואר שני בתרפיה באומנות משלבת בפגישות הטיפוליות גישות שונות מעולם הבודהיזם, המיינדפולנס הפסיכולוגיה היונגיאנית וההתמקדות. ניסיונה העשיר בציור ותרפיה, מעניק למטופליה המבקשים ריפוי, את הכלים ליצור שינויים משמעותיים בחייהם.

ניתן להגיע לקליניקה של דורית לטיפול אישי או לחוות תהליך עומק של ביטוי המתרחש בנפש דרך ציור במסגרת קבוצה אינטימית בקורס "לצייר את הרגע – סדנת עומק" בתל אביב. מדובר במסע חוויתי ונפשי אל תוך עצמנו דרך ציור ותשומת לב לרגע הזה.

דורית טייכמן. צילום: ליבי מור

דורית טייכמן. צילום: ליבי מור

אז מהו טיפול באומנות ?

"תרפיה באומנות הינה טיפול רגשי באמצעות תהליכי הבעה ויצירה. הביטוי האמנתי מהווה שער לנפש האדם על סך חלקיו ומאפשר נגיעה ברגשות עמוקים שבדרך כלל אינם באים לביטוי בחיי היום יום".

מה מטרת הטיפול?

"דרך שיחות, שימוש בחומרים אומנותיים וכוחה של היצירה כמאפשרת ביטוי לחוויות לא מודעות ולא מילוליות,  מנגנוני הגנה ומחסומי תקשורת מוסרים, המודעות מתרחבת, נוצרת הקשבה עמוקה לגוף וללב, ומכך שינוי משמעותי שניתן לראות בתחומים רבים בחיינו".

כיצד השילוב בין התמקדות לאומנות מטיב עם המטופלים?

"התמקדות מבוססת על תשומת לב למתרחש במרחב הפנימי של הגוף – נפש והתבוננות בתחושות שמתעוררות בו. מתוך הדברים שעלו בהתמקדות יתחיל התהליך היצירתי והאינטואיטיבי בו ניתן ביטוי ישיר לחוויה דרך צבעים וחומרים. התבוננות משותפת ביצירה מוביל להעמקת החוויה, המחשבות שגרמו לנו לחוש חסרי ביטחון, חרדים או תקועים, מקבלות נקודת מבט שונה המאפשרת התרחבות, שחרור וקבלה עצמית. אותו תהליך מתרחש גם כאשר אנחנו מתמקדים, ולכן השילוב בין סוגי הטיפולים האלו מאוד משמעותי.

"אגב, משקל הוורבליות תשתנה ממטופל למטופל, כל אחד וצרכיו הוא. יש מי שלומד יותר דרך המילים, יש מי שלומד יותר דרך החוויה והיצירה".

מטפלים באומנות במרכז: דורית טייכמן

מטפלים באומנות במרכז: דורית טייכמן

טיפול באומנות בשילוב התמקדות

מהו הערך המרכזי שמוביל אותך בטיפול?  

"אני מאמינה בחכמת הגוף ובהקשבה אליו דרך חווית ה'כאן ועכשיו'. בהתייחסות הבודהיסטית (מיינדפולנס) אין שום דבר חוץ מ'כאן ועכשיו', תשומת לב לגוף- נפש ולהשתנות שמתרחשת היא חוויה משמעותית שמשנה את תחושת התקיעות. הקשבה למתרחש בפנים והבעה ישירה של זה בציור מראים לנו באופן ישיר ואינטואיטיבי איפה אנחנו כרגע ואת הדרך לריפוי. זה תהליך של פיתוח קשב וביטוי.

"זה ממש כמו קסם – ברגע שאנחנו נפגשים עם הדברים שנמצאים מתחת לרובד המילולי הרגיל, מתוך סקרנות וללא שיפוט, נוצרת נוכחות שקטה שמאפשרת לראות התרחשויות פנימיות ויכולת קבלה רחבה יותר של מה שיש".

טלפון: 052-4443811
אימייל: [email protected]

קישור לאתר

טיפול באומנות: דורית טייכמן

טיפול באומנות: דורית טייכמן

הירשמו עכשיו לקבלת עדכונים על הנושאים שמעניינים אתכם

כתבה שיווקית


 

אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"מלאבס - פתח תקוה"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר