מומחי שניידר מסבירים: כך נוכל לעזור לילדים להתמודד עם המצב

בעקבות תחילת מבצע שאגת הארי היום, 28 בפברואר 2026, מומחי מרכז שניידר לרפואת ילדים מקבוצת כללית מסבירים: כך נוכל לעזור לילדים להתמודד עם חרדה.

הדאגה והחרדה אינן עוברות מעל ראשם של הילדים שלנו. הם מודעים היטב לחששות של המבוגרים סביבם, להיצמדות למסכים, להיערכות בבית ולמתח הכללי שמלווה את הימים האחרונים. עם תחילת מבצע שאגת הארי, חשוב לזכור כי הילדים מושפעים מהמצב, כל אחד ואחת בדרכם. מדובר בתחושות טבעיות, אך לנו, כהורים, יש תפקיד משמעותי בשידור תחושת ביטחון.

מרחב מוגן בשניידר, דוברות שניידר

דני לוטן, מנהל המערך הפסיכולוגי במרכז שניידר לרפואת ילדים מקבוצת כללית: “התגובה הנפשית של ילדים למצב חירום תלויה במידה רבה באופן שבו המבוגרים בסביבתם מתמודדים עם המצב. כאשר ההורה שומר על קור רוח, משדר אחריות ושליטה – גם אם הוא עצמו נמצא בדריכות – רוב הילדים יגיבו בהתאם.

"אפשרו לילדים לשאול שאלות ולהביע חששות

"עודדו את הילדים לדבר, להתעניין ולשאול שאלות. פחדים, חששות, בלבול, אכזבה מביטול תוכניות ודריכות משינוי השגרה: הן תגובות לגיטימיות.

"חשוב להראות לילד שאתן ואתם מסוגלים להכיל את הרגשות שלו, מבלי להיבהל מהם. זכרו: ילדים מושפעים פחות מתוכן התשובה ויותר מהטון והאווירה שבה היא נמסרת.

"הגבילו חשיפה לחדשות ולדיווחים

"בימים שבהם אנחנו מוצפים בהתראות, סרטונים ותמונות מכל מסך אפשרי, לא תמיד ניתן להסתיר מהילדים את המציאות.

עם זאת, חשוב למנוע חשיפה מתמשכת למראות קשים ולשיח מלחיץ. מומלץ לצמצם זמן מסך וצריכת חדשות על מנת שלא להגביר את תחושת המתח והלחץ.

דני לוטן. צילום דוברות שניידר

"הסיחו את הדעת

"כדאי ליזום הסחות דעת מרגיעות עם הילדים: משחקי קופסה, בישול משותף, מוזיקה וריקוד, צפייה בסרטים מותאמי גיל או פעילות יצירתית.

"פעילויות כאלה מסייעות לוויסות רגשי גם של הילדים וגם של המבוגרים.

"הרגיעו באופן שקול ומאוזן

במקום להבטיח ש"לא יקרה כלום", עדיף למסור מידע אמין ומעודד, למשל: "עשינו את מה שצריך כדי לשמור על הבטיחות שלנו" או "גורמי הביטחון מטפלים במצב".

"חשוב לא להיבהל גם כאשר הילד מבטא חרדה משמעותית. ניסיון להרגיע ללא הפסקה עלול דווקא להגביר את המתח. עדיף להסביר שמדובר במתח טבעי ושאתם כהורים עוקבים, דואגים ונמצאים שם עבורו.

"במקרה של צורך בתמיכה נוספת, ניתן לפנות למוקד התמיכה הנפשית של כללית, הפועל 24/7 בטלפון *8703.

עוד נמסר משניידר, כי "בהמשך להכרזת מצב החירום ובהתאם להנחיות משרד הבריאות, מרכז שניידר העביר בתוך פחות משעתיים את כלל המטופלים המאושפזים בבית החולים למתחם החירום הממוגן בבית החולים".