אוכל

אחרי שעברה תאונת דרכים החליטה אורית אברהם להתחיל לאהוב את עצמה ולערוך שינוי בחייה. היום היא מלווה אנשים להתפתחות והעצמה בתחומי החיים. לכם היא מכינה בורקס בשר

היא למדה פסיכולוגיה, עבדה בהיי-טק וכעת היא מטפלת ברפואה טבעית. טליה בראל, הצמחונית, מכינה לכם מרק קוסקוס עם קינואה

כבר 25 שנים שאיציק דאלי עובד כאיש האחזקה בתיכון ברנר. לבשל התחיל כדי לסייע לאשתו והשקשוקה שלו הכי טובה. אבל לכם הוא מכין סביח של שבת

רווית תירוש, מאמנת ילדים ונוער, אוהבת לבשל בעיקר אוכל תימני שורשי ואותנטי. אז מה הפלא שלכם היא מכינה מרק תימני אסלי

קבלן הבנייה והשיפוצים, נתנאל אנגל, התגלה גם כמתנדב סידרתי וכבשלן חובב במטבח. לכם הוא מכין יאפצ'וק

דורי גוז נולד וגדל בפתח תקוה, הכיר את אשתו בלונדון, אוהב מאוד בשר, אבל המנה האהובה עליו היא פסטה מרומא. לכם הוא מכין תבשיל קדירה לשבת

הדיאטנית ממליצה על סופגניה אחת או שתיים במשך כל החג ומספרת כמה פרוסות לחם שווה לביבה. שלוש נשים פתח תקוואיות מספקות את המתכונים שלהן. המשותף: שמן. ההמלצה: ערק או וויסקי שסופח חלק מהנוזל השמן

ליזי כהן היא בכלל אשת נדל"ן אבל בכל הקשור למטבח היא מתמחה בכל המאכלים שהיא מכינה. לכם היא מכינה קציצות בשר ברוטב עגבניות

כרמית עומסי, רק בת 39 וכבר היא אם לתשעה (!) ילדים. אז איך היא מצליחה גם לעבוד במעון, גם לעבוד בעסק העוגות הפרטי וגם לגדל ילדים? "למזלי לא מפונקים אצלנו"

דורון קורן הוא בכלל בעל משרד לייעוץ ושיווק נדל"ן בעיר, אבל אחד מתחביביו הגדולים הוא בישול. בזכות עוזרת הבית גילה את הפפריקה המרוקאית. את המאכלים העיראקים של חמותו הוא אוהב יותר מהכל

"אצלי תמיד יש למה לחכות בסוף הארוחה", אומרת מורן קרן – קונדיטורית ושוקולטיירית שמוכרת עוגות. עבור בני המשפחה שלה היא אופה פחות, כדי לשמור על הגזרה

היא התאהבה בפתח תקוה ועברה לגור בה, כיום היא מנהלת מתנ"ס בעירייה ובזמנה הפנוי היא אוהבת לבשל. צפנת טיוטו-חרד מכינה לכם את החמין של אבא

דפנה זיו בוסאני, דיאטנית קלינית בשניידר, מסבירה איך להתכונן לצום ומה לאכול בסיומו. ויש גם טיפים מיוחדים לילדים ולנערים. וגם: איך מטפלים בפציעות של ילדים שנגרמות מרכיבה על אופניים

שרון אנטמן היא דולה ומטפלת אנרגטית שלמדה לבשל בתדמור. היא הכי אוהבת לאכול סושי ולעולם לא תבשל גפילטע פיש או רגל קרושה. ויש גם מתכון למג'דרה מאורז מלא

שרית ששה היא מטפלת בעיסוי שאוהבת את פתח תקוה וחברה בליגת ממאנט, שאוהבת את המטבח המרוקאי אף שלא תתקרב לתבשילי ריאות או מוח

אסא קיסר הוא לא סתם טבעוני, הוא גם מרצה על כך ולהבנתו מדובר בציווי מדאורייתא

עו"ד דנית אוזן, רומניה בנשמה, גדלה בבית שבו בישלו מכל טוב והיא מחכה כל השבוע לארוחת שבת אצל אמה. לכם היא מכינה קבב על האש

סוכנת הנדל"ן אפרת דנוך אמנם אוהבת להכין הכל אבל מעדיפה בישול קצר על ארוך. לכם היא מכינה מרק ירקות ומגלה את סוד הכנת גרגירי הקוסקוס שלה